Netfisz napjai
  • Home
  • Rólam
  • Kapcsolat
  • Blog
  • Versek
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

Home

Bejegyzések, Blog, Új bejegyzés

Stresszkezelés

Attól tartok, hogy eddig nem jól kezeltem a stresszt az életemben, és túl sokat is stresszeltem, hozzáteszem, hiába. Olyan dolgok miatt is felhúztam magamat, amikre nincs is hatásom, vagy csak éppen beleálltam olyan dolgokba, amikbe nem kellett volna. Megpróbálom ezeket a jövőben minimálisra csökkenteni, mert már belátom, hogy túlzásba vittem. Nem lehet mindig mindent úgy csinálni, hogy az mindenkinek (nekem is) megfeleljen.

Azt hiszem, a túlagyalás az első dolog, amit jobb lesz, ha mellőzök. Semmi értelme az egésznek, csak magamat hergelem, ráadásul időigényes olyan dolgokkal foglalkozni, amik értelmetlenek. Valójában ez is egy megfelelési kényszer, hogy jól csináljak mindent, mert gondolatban végigjátszok egy lehetséges forgatókönyvet, ami lehet, hogy az első gondolatnál már elbukik. Hoppsz, tényleg semmi értelme. 🙂

A másik értelmetlen dolog, olyan helyzeteken aggódni, amire nincs is hatásom, tőlem függetlenül vagy megtörténnek vagy nem. Általában mások döntései ezek, szűkebb vagy tágabb környezetünkben. Az ilyenekkel foglalkozni sem kellene, nemhogy aggódni rajta. 🙂

A sorban a harmadik, a mit szólnak mások… Néhány dologra eddig is azt mondtam, hogy nem érdekel mások véleménye, de bővíteni kellene ezt a sort. Semmi nem érdemel annyi energiát. Mit számít most xy véleménye, ha 1 év múlva emlékezni sem fog rá. Sokszor mi magunk képzelünk a dolgokba olyanokat, amik nincsenek is ott. Lehet, hogy épp akire tekintettel akarunk lenni bizonyos döntés meghozatalában, nem is érdekli az illetőt a mit döntünk, teljesen hidegen hagyja. Még egy felesleges aggódási pont.

Ha az előzőeket figyelmen kívül hagyjuk, felszabadul egy csomó energia és bőven ráérünk a saját dolgainkat szponzorálni. 🙂 Arra összpontosítani, hogy a saját boldogságunknak mi az, ami jót tesz. Nemcsak a stressztől szabadulhatunk így meg, hanem saját magunkkal is jót tehetünk. 🙂 Milyen egyszerűen hangzik, de megvalósítani mégsem annyira egyszerű. Sok belénk rögzült felesleges aggodalom. Mennyivel könnyebb lenne nélküle! Próbáljuk meg! 🙂

Kép: Pexels

2022.06.21./0 Hozzászólások/by netfisz
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2022-06-21 16:06:272022-06-21 16:06:30Stresszkezelés
Blog, Új bejegyzés

Kikapcs

Kiesett a kezemből a távirányító, s újraindult a program. Bár a műsor nagyjából ugyanaz, de valahogy más filmek peregnek. Kellet az a kikapcs, hogy észhez térítsen.Ha nem teszünk magunk a kikapcsolódásrunkról, az egészségünk…
0 Hozzászólások
/
2022.06.08.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2022-06-08 14:19:002022-06-08 14:19:03Kikapcs
Blog, Új bejegyzés

Nehéz az emberekkel élni, mivelhogy olyan nehéz hallgatni

A fenti mondat Nietzsche tollából származik, amit az Im-igyen szóla Zarathustra című könyvében írt. Ezek a szavak már az olvasásától velem vannak, mert többször is elkísért az életemben. Már megint igaza van Nietzschenek.…
0 Hozzászólások
/
2022.04.14.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2022-04-14 19:33:042022-04-14 19:33:08Nehéz az emberekkel élni, mivelhogy olyan nehéz hallgatni
Blog

Mexikó

Lágy csókokra ébredek… „Kicsim, ideje indulni”… De én még aludni akarok felelem álmomban. „Menni kell, vár Mexikó!” Gyorsan kinyitom a szememet… De nekem dolgozni kell menni, s egyáltalán hol vagyok és ki vagy te.Félhomály…
0 Hozzászólások
/
2022.01.09.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2022-01-09 16:38:092022-06-22 11:58:10Mexikó
Blog

Boldog új évet 2022

Holnap szilveszter, számolhatjuk vissza a perceket, másodperceket éjfél előtt. Várhatjuk az első csókot, puszit, bár ez nem szokott nagy meglepetést okozni. :)) Mindenkinek megvan a kiszemeltje. Na, de nem is ezért szoktuk várni…
1 Hozzászólás
/
2021.12.30.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2021-12-30 21:18:462022-06-22 11:57:57Boldog új évet 2022
Bejegyzések, Versek

R.I.P. Zelei László 🙁

Zelei László: A BohócA Bohóc, kinek szíve mindig fáj,A Bohóc, kit sírni sosem látsz,Ő, ki elrejti összetört szívét,Ő, ki nem mutatja szomorú lelkét.A Bohóc mindig egyedül járt-kelt,A Bohóc, neki magány volt az élete.Nem…
2021.12.28.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2021-12-28 22:18:542022-06-22 11:57:31R.I.P. Zelei László 🙁
Blog

Csend

Hallod a csendet? A saját csendedet. S most nem arra gondolok, hogy nem szól a tévé vagy a rádió, hanem arra, hogy el tudsz e határolódni és csak magadra figyelni. Hidd el,akkor csend lesz és meghallod saját gondolataidat.Hiába…
2021.12.20.
https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png 0 0 netfisz https://netfisz.hu/wp-content/uploads/2022/01/netfisz-napjai-300x138.png netfisz2021-12-20 18:13:572022-06-22 11:57:16Csend
Oldal 1 tól 512345
Budapest
booked.net
+29
°
C
+29°
+28°
Budapest
Vasárnap, 28
7 napos előrejelzés

Rólam: Netfisz

Ez a weboldal a világgal történő azonosulásomat fejezi ki, jórészt blogok formájában. Itt található minden, ami velem vagy az érdeklődési körömmel kapcsolatos.Köszönöm, hogy benéztél, várlak vissza! :)

Facebook

Archívum

  • 2022 június (2)
  • 2022 április (1)
  • 2022 január (1)
  • 2021 december (4)
  • 2021 október (2)
  • 2021 szeptember (1)
  • 2021 július (3)
  • 2021 június (2)
  • 2021 március (1)
  • 2021 január (1)
  • 2020 november (2)
  • 2020 október (4)
  • 2020 július (1)
  • 2020 június (3)

Kategóriák

  • Bejegyzések (3)
  • Blog (23)
  • Új bejegyzés (3)
  • Versek (4)

Legfrisebb tartalom

  • Stresszkezelés2022.06.21. - 16:06
  • Kikapcs2022.06.08. - 14:19
  • Nehéz az emberekkel élni, mivelhogy olyan nehéz hallgatni2022.04.14. - 19:33
© Copyright - Netfisz - Enfold WordPress Theme by Kriesi
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top